Gotthard Hilbert
20
Jun
2019

Erhöhen Sie das Selbstwertgefühl in 3 einfachen Schritten

So können Sie das Selbstwertgefühl steigern:
Schritt 1: Beenden Sie die Behandlung der Symptome.
Einige «Experten» werden Ihnen sagen, dass Sie zur Steigerung des Selbstwertgefühls Folgendes tun müssen:
– Menschen in die Augen schauen – aufhören, negative Gedanken zu denken – neue Hobbys ausprobieren – Sport treiben – nicht prahlen – Spaß haben!

Der Versuch, das Selbstwertgefühl zu steigern, ähnelt dem Versuch, ein gebrochenes Bein mit einem Aspirin zu behandeln. Es kann den Schmerz verschwinden lassen, aber die Ursache des Problems ist immer noch da.
Schritt 2: Finden Sie Ihren Zweck heraus.

Sehen Sie, jede Interaktion, die Sie mit einem anderen Menschen haben, hat einen ZWECK. Und PURPOSE ist die Quelle Ihrer Selbstachtungsthemen. Fragen Sie sich Folgendes, um einen Eindruck davon zu bekommen, was Ihr ZWECK sein könnte:

Wo sind Sie konzentriert, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen? Auf welcher Art von Person sind sie? Oder was denken sie über dich?

Übrigens gibt es keinen richtigen oder falschen Zweck. Aber Ihr Zweck bestimmt die Ergebnisse, die Sie erhalten.
Und wenn Sie das Selbstwertgefühl steigern wollen (und wenn Sie eine dauerhafte Veränderung wollen), müssen Sie

Schritt 3: Ändern Sie Ihren Zweck.
Um das Selbstwertgefühl zu steigern, muss sich Ihr Ziel ändern. So einfach ist das. Wenn Sie nur versuchen, Ihr Verhalten zu ändern, werden Sie Ihre Zeit verschwenden, da der ZWECK, der dieses Verhalten antreibt, derselbe bleibt.

Bestenfalls steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl vorübergehend. Und Ihr Selbstwertgefühl kehrt zu „normal“ zurück, sobald Sie aufhören, sich zu zwingen, diese neuen Aktivitäten auszuführen.

Schauen Sie sich die folgenden kostenlosen Ressourcen an, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

Steven
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